Desenvolvido por Imi Lichtenfeld, na década de 40, pela necessidade de sobrevivência em um contexto de guerra e brutalidade, o Krav Magá tornou-se uma das principais formas de combate corpo a corpo e defesa pessoal do mundo. A eficiência das técnicas envolvendo membros superiores e inferiores, torções, imobilizações e defesa contra armas, fez com que a modalidade fosse introduzida nas Forças Especiais de Defesa de Israel. O Krav Magá chegou a Minas Gerais em 1996. A partir de então, a prática se difundiu. Atualmente são 37 academias no Estado, sendo 25 delas na Região Metropolitana da capital. Com o objetivo de oferecer recursos de autodefesa aos associados, a prática será ministrada no salão de festas da AMMP, pelo professor Dionésio Mariosi, às segundas e às quartas, de 18h15 às 19h15. Os interessados terão condições
diferenciadas de pagamento.
Em entrevista ao AMMP Notícias, Dionésio explicou, em detalhes, como o Krav Magá se tornou reconhecido.
Quais os principais fundamentos do Krav Magá?
O Krav Magá tem como um dos seus objetivos capacitar qualquer um para situações de risco na rua. Para entender um pouco da lógica do Krav Magá, é preciso entender um pouco da formação do Estado de Israel, que no inicio da década de 40 não existia, era o Estado da Palestina e lá
dentro existiam grupos que faziam a proteção da comunidade judaica. Imi Lichtenfeld, criador do Krav Magá, fazia o treinamento e capacitação de defesa pessoal de um desses grupos. Tal grupo era formado pelo mais variado tipo de pessoas, mulher, homens, crianças e esse era o material humano que Imi tinha. Então, o Krav Magá foi desenvolvido com esse pensamento, qualquer pessoa tem que conseguir reagir a qualquer tipo de agressão e em cima de três princípios básicos: a técnica tem quer simples, a técnica tem que ser feita da maneira mais rápida possível, pois o simples é fácil de ser detectado e ela tem que ser feita da maneira mais eficiente, ou seja, o menor gasto energético causará o maior dano físico ao agressor.
Quais as principais habilidades a serem desenvolvidas pelos associados nas aulas?
Habilidades para aprender a se defender, ganhar condicionamento físico (ganho de força, velocidade, massa muscular e flexibilidade), reflexos apurados, coragem, disciplina, respeito, paciência, controle emocional para a vida e para situações de agressão real que possam acontecer.
Dependendo da aula, são gastas até 800 kcals
No Brasil, os militares trouxeram para suas instituições o Krav Magá, além disso, é dito que as mulheres procuram muito a modalidade em busca da defesa pessoal. Pode-se dizer que esses são o público alvo da técnica?
Nosso maior público hoje é formado por pessoas entre 18 e 45 anos, geralmente profissionais liberais, pessoas que já participaram ou não de outras lutas e que não estão querendo, no momento, se associar a ideia de competição. Estão em busca de algo mais objetivo. Os militares
gostam do Krav Magá. Sempre que temos oportunidade de dar treinamento para eles, somos bem recebidos, mas ainda não é uma disciplina interna das forças armadas brasileiras, até porque eles têm uma maneira muito própria de passar a defesa pessoal. Nós somos convidados geralmente para cursos específicos.
Como o Krav Magá chegou ao Brasil?
O Krav Magá chegou no Brasil pelas mãos de Mestre Kobi Lichtenstein, que é o presidente da Federação Sul-americana de Krav Magá. Ele é aluno direto do criador Imi Lichtenfeld. A primeira cidade no Brasil a ter o Krav Magá foi o Rio de Janeiro.
A faixa no Krav Magá existe para você diferenciar o aluno ou ela tem uma outra lógica. E existe um campeonato?
Primeira coisa, campeonato não existe dentro do Krav Magá. As artes marciais são muito mais amplas, ou seja, dentro de alguma delas você vai treinar a parte esportiva, a parte de defesa pessoal e a parte artística. O Krav Magá só é a defesa pessoal, porém usamos o sistema de graduação por faixa: a amarela, laranja, verde, azul, marrom e preta. O iniciante no Krav Magá não possui faixa. Então a faixa serve para duas coisas, hierarquia dentro do tatame e para sinalizar para o instrutor o grau de exigência que ele deve ter com aquele aluno. Cada graduação tem um treino específico, no qual, dividimos em três grandes blocos: do iniciante até a laranja; da faixa verde até a faixa marrom; da faixa preta em diante. Do iniciante até a laranja, o aluno verá toda parte de defesa pessoal (como alguém te soca, chuta, segura seu cabelo, alguém te agarrou ou deu uma gravata, tentou te levar para o chão), situações que todo mundo já passou ou já viu alguém muito próximo passar. Da verde em diante são situações mais complexas. É aqui que começamos a ver combate de dois contra um, combate de chão, exercício contra faca ou bastão, ameaça com arma de fogo. São situações reais, mas que possivelmente o aluno não passou por aquilo. A partir da faixa preta em diante é visto toda parte de terceiros, ou seja, você começa a entender como proteger outra pessoa. O Krav Magá foi criado dentro do exército israelense. A disciplina militar é para proteger outra pessoa, então a lógica é que em algum momento você tenha o conhecimento específico
para conseguir defender outra pessoa.
